Motoryzacja
Ogłoszenia Fureo
Zagraj
Sport
Moje ciało po drugiej ciąży.❤️ Jedno z najczęściej zadawanych przez Was pytań to „jak mieć taką sylwetkę po dwóch ciążach?”.Może Was zaskoczę, ale moim zdaniem nie warto o tym za wiele myśleć. ☺️
Agnieszka Kaczorowska-Pela
Jest wiele czynników, które mają wpływ na nasze ciało. Również na to jak ono się regeneruje po ciąży. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy się nie porównywały – ani do innych kobiet ani do siebie z przeszłości.
Agnieszka Kaczorowska-Pela
Dla mnie najbardziej kluczowe są emocje. Spokój, radość, wdzięczność i akceptacja. Tylko ta prawdziwa, zadomowiona w sercu. Akceptacja to nie brak dbałości o siebie. Akceptacja to również nie tęsknota za ciałem sprzed ciąży. Akceptacja to podstawa zmiany. „Tak też jest OK” to zdanie, które mnie na pewnym etapie życia nauczyło akceptacji i zrobiło przestrzeń na to aby móc słuchać swojego ciała i podążać za jego potrzebami.
Agnieszka Kaczorowska-Pela
Czy moje ciało jest idealne? Jasne, że nie. Jest jednak wyjątkowe, bo jest MOJE. Oczywiście, że po brzuszku widać, że jest pod dwóch ciążach, aczkolwiek kocham go BARDZO za wszystko co przeszedł i na razie nie męczę go specjalnymi ćwiczeniami. Możliwe, że przyjdzie na taki trening odpowiedni czas… jeszcze nie teraz😉 Na razie trenuję tak jak pokazałam Wam na wczorajszym filmiku, czyli po prostu będąc mamą w codziennych czynnościach. ☺️
Agnieszka Kaczorowska-Pela
Dodaj komentarz